step. 01
ゴーヤはヘタをきりおとし、縦半分に切って、中のワタを大きめのスプーンなどでくり抜きます。
写真のように1㎝くらいの幅にきります。
☆のちゃんぷるー調味料は合わせておきます。
卵も溶いておきます。
LISALISAのテーマは
「TIMELESS」
ヘアデザインで自分らしく
ヘアケアで若々しく
今もこれからも人は輝き続けるために
ヘアを通してお手伝いをいたします
夏といえば!ゴーヤちゃんぷるー!
っていうくらい、楽しみな料理のひとつなんだけど
ゴーヤの苦味がニガテな人も多いはず。
ゴーヤは塩をいれた熱湯でさっと茹でると
苦味が抑えられて食べやすくなるよ☆
味付けはシンプルに醤油、みりん、塩のみ。
この3つの調味料がゴーヤちゃんぷるーと
とってもよく合う。
苦いー!けど、、あれ?なんかクセになっちゃう。。
そんなゴーヤちゃんぷるーです!