step. 01
ゴーヤはヘタをきりおとし、縦半分に切って、中のワタを大きめのスプーンなどでくり抜きます。
写真のように1㎝くらいの幅にきります。
☆のちゃんぷるー調味料は合わせておきます。
卵も溶いておきます。
NAGOYA 本山のヘアサロンLISALISA
1番人気のハイライトは「白髪を隠す」
というネガティブな動機を
「色を重ねて人生をデザインする」
というクリエイティブな行為に変換するメニュー
今の自分を最大限に謳歌する
LISALISAがヘアスタイル作りを通して提案するのは
そんな「ポジティブエイジング」な生き方です
夏といえば!ゴーヤちゃんぷるー!
っていうくらい、楽しみな料理のひとつなんだけど
ゴーヤの苦味がニガテな人も多いはず。
ゴーヤは塩をいれた熱湯でさっと茹でると
苦味が抑えられて食べやすくなるよ☆
味付けはシンプルに醤油、みりん、塩のみ。
この3つの調味料がゴーヤちゃんぷるーと
とってもよく合う。
苦いー!けど、、あれ?なんかクセになっちゃう。。
そんなゴーヤちゃんぷるーです!