step. 01
かぼちゃはワタと種を取り除き、皮はところどころ包丁やピーラーでむく。
写真のように2cm角に切る。
赤パプリカと黄パプリカも1〜2cm角に切る。
耐熱容器に入れ、ふんわりラップをして600Wのレンジで5分加熱する。
NAGOYA 本山のヘアサロンLISALISA
1番人気のハイライトは「白髪を隠す」
というネガティブな動機を
「色を重ねて人生をデザインする」
というクリエイティブな行為に変換するメニュー
今の自分を最大限に謳歌する
LISALISAがヘアスタイル作りを通して提案するのは
そんな「ポジティブエイジング」な生き方です
パプリカパンプキンパプリカ。
私が大好きなデリ風サラダのひとつ。
レンジで手軽につくれることさながら、
塩が野菜の甘みをぐっと惹きたてて、
オイルで蒸すことで野菜の旨味もばっちり。
おまけに日持ちもしてくれるから、いつだっておいしい。
カラフルでかわいい見た目もすき。
塩とオイルだけで、こんなにもおいしくなる
ミステリアスな一面もすき。
パプリカパンプキンパプリカ。
みんなもすきになってくれるとうれしいなぁ。