ゆでて・あえて・冷やすだけ！の

冷やしゴーヤちゃんぷるーはいかが？

たまごとお肉を炒めてつくる、

あったかいゴーヤちゃんぷるーもおいしいけど

ごま油とめんつゆをMIXしてつくる冷やしたれも

また格別なおいしさ。

スパムを使えば、肉を炒める手間も省けるよ。

ゴーヤの苦味が苦手な人もおいしくたべれる一品です。